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眠れない時は、心身にストレスや緊張が溜まっていることが多いものです。

体を使って運動やエクササイズをしたり、趣味や遊びでストレスを発散したり、セロトニンやギャバのサプリメントなどを摂ってもなかなか不安や緊張が治まらない・・・。

そんな時には、心のどこかにその原因となるものが潜んでいるのかもしれません。

カウンセリングやセラピーを受けて、じっくりと心を探っていくことは、そのひとつの手助けとなるでしょう。

ですが、もっと気軽にセルフセラピーを行いたい、という時には、フラワーエッセンスがとても良い助けになります。

管理人はフラワーエッセンス・セラピストでもあるのですが、フラワーエッセンスは、心のレメディー(治療薬)として穏やかに自然に作用する、現代人の強い味方です。

そこで、当サイトでご紹介するのは、不眠用に処方された、こちらのコンビネーションボトルです。

→ DTW フラワーエッセンス / コンフォタブルスリープ

【DTWフラワーエッセンス・コンフォタブルスリープについて】

いろいろ考えてしまい、よく眠れない。
朝スッキリと起きられない。

寝つきのよくない人、
眠りについてもすぐに目が覚めてしまいそのあと眠りにつけない人、
現実味のある夢や気になる夢を見る人に。

<エッセンスからのギフト>

深く安らかな睡眠が得られる手助けをします。
ストレスや心配事などにより、
一時的に不眠気味になっている時などにとても大きな助けになります。

<配合エッセンス>

・トレンブリングポプラ: 心配事や悪夢を減少させて、穏やかな睡眠へ導く
・カモミール: 熟睡を妨げる脳の過剰活動や心配を減少させる
・ディル: 精神疲労を緩和し安らかな眠りにつけるように助ける
・マグワート: 夢によって睡眠が妨害されるのを減少
・セントジョンズワート: 恐怖感や精神的ストレスに関連した夢の妨害を減少

こちらは、日本人向けに医師が開発したエッセンスなので、安心して使用できますね。

また、フラワーエッセンスって何だろう?と思われる方や、その使用法について詳しく知りたい方、DTW フラワーエッセンスの開発者については、こちらからご覧になってみてください。

→ DTW フラワーエッセンスについて