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寝苦しい夏の対策として、寝る時の室温や体温調節について、ご紹介しました。

→ 「寝苦しい夏の対策」はこちら

今回も、管理人が実践している夏の対策について、ご紹介したいと思います。

寝苦しい夏の対策 ~リネンのパジャマ

リネン(麻)は、夏にふさわしい素材です。

リネンを寝具パジャマに使うのも、寝苦しい夏の対策としては効果的です。

管理人は、リネンのパジャマ、シーツ、タオルケット、枕カバーをここ数年愛用しています。

麻は、繊維の中心に空洞があるため、通気性が良く、肌触りがさらりとしています

吸熱性にすぐれ、汗をかいてもすぐに乾いて肌が密着しないため、ひんやりとした涼しさが感じられます。

また、着れば着るほど生地が程よくくたっとして、体に馴染んでくるのも特徴。

リネンは洗濯にも強いため、洗う度に風合いが良くなるのです。

リネンのパジャマは、大切に着れば長く愛用できます。

こちらに、いくつかリネンパジャマをご紹介してみたいと思います。

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こちらは、管理人が購入したものとほぼ同じ形、同じショップのものです。

上はメンズですが、レディースも同じものがありますよ。

セール価格ですと、少し手に届きやすいかもしれませんね。

また、レディースのリネンパジャマには、こちらのようにデザイン性の高いものも揃っていました。

【楽天市場】レディースパジャマ ピンタックスクエアー 麻100%

また、アマゾンにもリネンパジャマが揃っていますので、ご興味がありましたら、こちらからご覧になってみてください。

→ 【Amazon アマゾン】リネンパジャマ一覧はこちら

心地よい肌触りのパジャマを身に付けていたら、五感を刺激されてセロトニンもさらに活性化しそうですね。

快適な夏を過ごすための、ひとつのご参考になさってください。