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今話題の脳内物質 ~オキシトシンとセロトニン

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テレビのバラエティを見ていたら、有名芸人さんがオキシトシンについての話題に触れていました。 恋愛に関わるホルモンとして、取り上げられていました。 内容はジョークにまじえたものでしたが、セロトニンやオキシトシンといった脳内物質が、一般にも広く知られるようになった証拠ともいえますね。

セロトニンとオキシトシンで長寿に

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何気なくテレビの健康番組を見ていたら、セロトニンとオキシトシンのことが話題に上っていました。 脳内物質のセロトニンとオキシトシンが、長寿にも関係するということが、解説されていました。 長野県に赴任したある医師が、脳卒中患者が溢れていた地域に改革をもたらして、今では長野県を長寿に押し上げたというエピソードの一説です。 こちらの医師が提唱する長寿の秘訣が、こちらでした。

オキシトシンとセロトニンの関わり

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オキシトシン受容体は、前頭前野と扁桃体にあります。 これは、心に関係した脳の場所で、心の状態に影響を及ぼす脳内物質といえます。 セロトニン神経の神経細胞に、オキシトシンの受容体があります。 このため、オキシトシンが分泌されてオキシトシン受容体に届くと、同時にセロトニン神経が活性化されることになるのです。

オキシトシンの効果について

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近年、セロトニンとともに脳内物質オキシトシンが「幸福ホルモン」として注目されています。 このオキシトシンは、哺乳類だけが持っているホルモンで、心が癒される、幸せな気分になる、という効果が認められています。 また、オキシトシンは40年以上前から、女性が分泌するホルモンで、2つの役割があることがわかっていました。

オキシトシンとセロトニンのはたらき

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セロトニンについて、興味深い話題をみつけたので、こちらにご紹介したいと思います。 癒しと元気をもたらす脳内物質「セロトニン」研究の第一人者である医学博士・有田秀穂氏は、職場内の絆を強くする方法として、会社帰りの一杯を勧めています。 宴の席で、至近距離で向き合う触れ合いによって、脳内物質「オキシトシン」が分泌されるというのです。 このオキシトシンは、人と人との絆を強くするはたらきがあると、氏の研究結果から明らかになっています。

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