「セロトニン サプリ」の記事一覧

緊張やあがり症を緩和するセロトニンサプリ

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面接や試験、発表やプレゼンテーションなど、人前で緊張を強いられる場面で、あがり症が原因で良さを発揮しきれなかった・・・という時は、緊張をうまく集中力に変えることができれば、能力を十分に発揮できることでしょう。 そのような時にはセロトニンサプリの力を借りると、緊張やあがり症の助けになります。

セロトニンサプリ・メンタルンはうつ・不安・不眠にどんな効果がある?

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うつ・不安・不眠サプリ メンタルンがなぜ評判になっているのか、また従来のセロトニンサプリとはどこが違うのか、口コミや効果などについて調べてみましたので、こちらにご紹介したいと思います。メンタルンを飲んでいる方は、薬を使いたくない・副作用で辛い・強烈な気持ちの落ち込みがある・不安感・不眠・焦り・やる気が起こらない・緊張・

心臓神経症の体験談/その原因と対策とは?

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心臓神経症はストレス・不安・過労が原因で起こりやすく、こちらのような症状が現れるようです。 ・動悸・息切れ・めまい・胸痛・手足のしびれ 心臓神経症は女性に多く見られるようで、自律神経失調症とも関連があるといわれています。 薬に頼らず心を穏やかにし痛みを和らげたいという方は、セロトニンサプリメントもひとつの参考になるので

睡眠導入剤/精神安定剤の効果と副作用とは?

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私の場合は、マイスリーというベンゾジアゼピン系に分類される睡眠導入剤を服用していました。ワイパックスという抗不安薬(精神安定剤)も一緒に服用していました。フワフワする感じで、これが薬の副作用なのかな、と思いました。思考がはっきりとせずに朦朧としてしまい、反応の鈍さや注意力、集中力の低下、物忘れなどもありました。

ギャバの効能

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脳内の神経伝達物質として、近頃注目されている成分にGABA(ギャバ)があります。 GABA(ギャバ)は、脳の興奮を鎮め、精神を安定させる作用があります。 また、脳内の血流を改善し、酸素の供給量を増やしたり、脳細胞の代謝を高めるはたらきがあります。 このGABA(ギャバ)が不足すると、イライラしたり、不安やパニックを起こしやすくなったりするのです。

Suyattoハーブの休息を実際に飲んでみました/管理人の口コミ体験記

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新しいセロトニンドリンクサプリをみつけたので、気になっていました。 Suyattoハーブの休息というサプリです。 休息のためのサプリは数多く発売されていますが、ドリンクタイプのものはなかなか見かけません。 そこで早速試してみましたので、こちらにその体験や感想を綴ってみたいと思います。

セロトニンサプリの副作用について

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セロトニンサプリ・マインドガードを使い始めて、だんだん飲むことに馴れてきました。 頭が冴えてしまって眠れない時には、マインドガードを少量飲むと、すーっと頭の興奮が収まっていきます。 呼吸も楽にできるようになり、自然なリラックス状態に入るので、その後はスムーズに寝付けるようになるんですね。

セロトニンを増やす食べ物で双極性障害を乗り越えた有名人

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先日、テレビ番組の中で、シンガーソングライター・タレントの泰葉さんが「自分は双極性障害だった」と告白するドキュメントが放映されていました。 一時、彼女は突飛な言動や奇行で世間の注目を集めていましたが、じつは辛い症状を患っていたようです。

セロトニンサプリ マインドガードの効果は?

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当サイトでご紹介しているセロトニン サプリ、マインドガードを実際に試してみましたので、その効果をこちらにまとめてみたいと思います。 【セロトニンサプリ・マインドガードの効果】 ・飲んでから5分ほどで効果が現れる ・頭から手足の先まで、神経がリラックスする ・呼吸が深くラクになる ・穏やかな気持ちになり、表情がやわらぐ ・痛みがやわらぐ

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