「マインドガード」の記事一覧

緊張やあがり症を緩和するセロトニンサプリ

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面接や試験、発表やプレゼンテーションなど、人前で緊張を強いられる場面で、あがり症が原因で良さを発揮しきれなかった・・・という時は、緊張をうまく集中力に変えることができれば、能力を十分に発揮できることでしょう。 そのような時にはセロトニンサプリの力を借りると、緊張やあがり症の助けになります。

ギャバの効能

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脳内の神経伝達物質として、近頃注目されている成分にGABA(ギャバ)があります。 GABA(ギャバ)は、脳の興奮を鎮め、精神を安定させる作用があります。 また、脳内の血流を改善し、酸素の供給量を増やしたり、脳細胞の代謝を高めるはたらきがあります。 このGABA(ギャバ)が不足すると、イライラしたり、不安やパニックを起こしやすくなったりするのです。

セロトニンサプリの副作用について

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セロトニンサプリ・マインドガードを使い始めて、だんだん飲むことに馴れてきました。 頭が冴えてしまって眠れない時には、マインドガードを少量飲むと、すーっと頭の興奮が収まっていきます。 呼吸も楽にできるようになり、自然なリラックス状態に入るので、その後はスムーズに寝付けるようになるんですね。

セロトニンサプリ マインドガードの効果は?

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当サイトでご紹介しているセロトニン サプリ、マインドガードを実際に試してみましたので、その効果をこちらにまとめてみたいと思います。 【セロトニンサプリ・マインドガードの効果】 ・飲んでから5分ほどで効果が現れる ・頭から手足の先まで、神経がリラックスする ・呼吸が深くラクになる ・穏やかな気持ちになり、表情がやわらぐ ・痛みがやわらぐ

セロトニンサプリで自然な休息へ

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先日、「眠れない」という方からご相談を受けました。 私からは、足をよく温めてマッサージする方法や、バナナを食べるとセロトニンが増えることなどをアドバイスさせてもらいました。 その方は、症状が続き昼間の仕事にも差し支えるほどなので、心療内科に行こうかどうかを考えているようでした。

うつ・頭痛にもセロトニン

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セロトニン・サプリメントには、私自身とても助けられています。 その即効性には、毎度ながら驚いてしまうほどです。 ここ数日は、細かいPCでの作業に追われて集中していたため、今日はさすがに頭が重く、頭痛がしていました。 こんな時には、気も重く、体も動かしにくく鈍い感じになってしまいます。 そこで、セロトニン・サプリメントを飲んでみました。 ほんの少しの量を、倍くらいの水にうすめて飲むだけなのですが、ものの5秒ほどですーっと頭痛や頭重感が楽になっていきました。

過敏性腸症候群とセロトニン

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近年、過敏性腸症候群などの心身症が増えているようですね。 じつは、当サイトの管理人である私も、長年過敏性腸症候群に悩んできた一人です。 そして最近、友人からも過敏性腸症候群だという相談を受けました。 心身症は、身近な症状といえるのですね。 私自身の経験からいって、過敏性腸症候群には、セロトニンのはたらきを高めることがとても大切です。

セロトニンサプリ・マインドガードDXの通販情報

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当サイトでご紹介しているマインドガードDXは、公式サイトから通販で購入ができます。 マインドガードDXは、大手通販サイトにも出品がなく、限定販売のみのオリジナル商品となっています。 その効果の高さから、これまでに口コミで5万本も販売されている、人気商品になっているのですね。

セロトニンサプリ・マインドガード ~よくある質問

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セロトニンサプリ・マインドガードに寄せられた質問を、こちらにQ&A にまとめてご紹介したいと思います。 飲み方を教えてください はじめての方は、同封の軽量カップを1杯30ccを目安にお召し上がりください。 また、味に特徴がありますので、ミネラルウォーターや野菜ジュース等で割っていただいても問題ありません。 「一日の飲む量」をご自身の体質に合わせて、お好みで調節してください。 人それぞれ体質が違いますので、ご自身に合った「飲み方」をみつけて、マイペースで続けてください。

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